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あめのもりようこさんの骨盤RPBメソッドのエクササイズ

2011/02/14（Mon）15:53

骨盤・肩甲骨の動かし方でインナーマッスルを効果的に鍛えて、脂肪燃焼。

以前に『はなまるマーケット』（TBS）で紹介されて大反響を呼び、

そして先日テレ東系の『ソロモン流』で放送されて再び話題沸騰中の、RPBメソッドのあめのもりようこさん。

Relax(リラックス)、Posture(姿勢)、Balance(バランス)。

この３つの頭文字をとってRPB。

従来のエアロビクスに独自の「骨盤・肩甲骨」のエクササイズを加え、「より美しく、より女性らしく、より効果的」なプログラムRPBシリーズを考案したのがあめのもりようこさんなのです。

骨盤・肩甲骨の動かし方でインナーマッスルを効果的に鍛えて、脂肪燃焼。

詳しくは「DVDbook　筋温アップで脂肪燃焼骨盤ＲＰＢメソッド」で！

ウエストやお腹に良さそうな感じですよ！

No.1589｜ゲーム・ＰＳＰ・ＤＳ・ＤＶＤ・本・ＣＤ｜Comment｜Trackback